勉強の質を上げるコツ ver.雨宮 | 東進ハイスクール千歳船橋校|東京都

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2017年 6月 12日 勉強の質を上げるコツ ver.雨宮

こんにちは!

千歳船橋校担任助手の雨宮です

さて、今週もテーマに沿ってブログを更新していきます!

今週のテーマはこれです!

「勉強の質を上げるコツ」

受験を控えた高3生

忙しい高1.2生にとって

特に大切なテーマだと思います。

1日24時間という限られた時間の中で

どう勉強するかは大切ですよね!

私が勉強の質を上げる為にやっていたのが

『集中力をあげる』

です。

みなさんは一体どの位の間、

集中力を高く保つ事ができますか?

実は人間が集中力を持続できる時間は

約50分

と言われています。 

ちなみに

センター試験の英語の解答時間は

80分 

プラス30分も

集中しなくてはいけないんです!

そして、集中力には周期があり、

最も集中できている状態というのは

15分間程度!

なので、受験勉強を始めたばかりの時、

集中力がなかった私は

こんな方法を取っていました。

30分で教科を変えて勉強する

慣れてきたら45分で教科を変える、、

この方法を取ることで自分にとって

集中力が高い状態で学習を進められつつ、

徐々に集中力の持続時間を伸ばせました!

皆さんも集中力を養って質の高い時間を過ごして下さいね!

そして、東進では現在夏期特別招待講習を実施しています。

東進の授業は1コマ90分間です!

夏の間に90分間しっかり集中できる自分を手に入れませんか??

お待ちしています!

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