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2022年 7月 18日 気持ちの切り替え方

最近夏なのに雨が止まず、

テスト週間も重なり気持ちが浮かないですが気持ちを切り替えることは大切ですよね!!!!

ということで今回は気持ちの切り替え方についてお話ししていこうと思います。

夏休みに入り長時間勉強を強いられる中、なかなかモチベーションを保ち続けることは難しいです。

僕がお勧めする気持ちの切り替え方は、校舎の周りを走り回ることです。

勉強に息詰まってしまった時にイアホンをして音楽を聴きながら走り回ることで、

だるさが吹き飛び本当に効果的なリフレッシュができたことを今でも鮮明に思い出します。

淡々とした日々になりがちな受験生の夏休みに、

自分なりの気分転換法を取り入れることができたら少しは前向きに机に向かえるのではないでしょうか。

 

 

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