受験期のルーティーン | 東進ハイスクール千歳船橋校|東京都

2018年 2月 14日 受験期のルーティーン

こんにちは!千歳船橋校担任助手の田村です。

今回のブログテーマは・・・

「受験期のルーティーン」

です!睡眠をしっかり取りつつも勉強量を落としたくない、そんな私のルーティーンは・・・

「11時に寝て、6時に起きる」

です!夜自宅で勉強する際、いつもよりダラダラ勉強しちゃう人が多いのではないでしょうか。寝る時間を決めることで、緊張感をもって効率よく学習することが可能になると思います。また、生活を朝型にすることは入試で実力を出しきるために大切ですし、「朝早く起きられた」ってなんだかそれだけで気持ちよく一日を迎えられますよね。

いかがでしたか?自分なりのルーティーンを作り、それを守って生活することは精神的安定にも繋がります。是非上記を参考に自分に合ったルーティーンを作り、実行してみて下さい。頑張る皆さんを心より応援しています!

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