集中力を高める方法! | 東進ハイスクール千歳船橋校|東京都

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2018年 3月 19日 集中力を高める方法!

こんにちは!

千歳船橋校担任助手の雨宮です。

いよいよ本格的に春休みが近付いてきましたね!

皆さんはもう春休みにやることは決めましたか??

計画を立てたら実行しないと意味がないですよね!

ところで、皆さんは長時間勉強をしたことがありますか?

春休みは一日10~13時間は勉強したいところです。

長い間勉強することになれていない人が苦しむのがこれです。

集中力

これが無いと長時間勉強していても

ただ、だらだらとやってしまう

こんなことも起きます。

これはもったいないですよね。

そこで今週は

集中力を高める方法

これをテーマにします!

限られた時間を有効に使うためにも

是非参考にしてみて下さいね!

 

さて、さっそくオススメの方法を紹介したいと思います。

私のオススメの方法はこれです。

「15分集中法」

これです。

(勝手に私が名付けた方法です(笑))

さて、これは何かというと

15分ごとに勉強する教科を替えて勉強していく方法です。

集中力が本当になかった私は、

短時間で勉強する教科を変えていくことで

集中力を維持することを体にしみこませました。

慣れて来たら30分、45分、1時間と少しづつ長くしていきました。

一般的に人間の集中力の限界は90分と言われているので、

慣れてきたら90分でやることを決め

やりきることを続けると一番効率的に勉強できると思います。

このやり方で私はかなり集中力を高めることが出来ました!

全然集中力がない!


という人は是非試してみて下さいね!

 

ここからはお知らせです。

東進ハイスクール千歳船橋校では、

新年度特別招待講習を実施しています。

受験を意識しているが何をしたらいいかわからない、

もう進学高校が決まっていて先取りをしたい

と考えている人はぜひこの機会を活用してみて下さい。

〇新年度特別招待講習

日程:1講座〆切 3月27日(火)

対象:高校0、1、2年生

料金:無料

内容:1講座=5コマ(1コマは90分の授業)+修了判定テスト

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