眠くなった時の対処法 | 東進ハイスクール 千歳船橋校 大学受験の予備校・塾|東京都

東進ハイスクール 千歳船橋校 » ブログ » 眠くなった時の対処法

ブログ

2023年 5月 20日 眠くなった時の対処法

 

こんにちは!

担任助手1年の田中です。

5月に入り、新しい環境にも

少しずつ慣れてきた頃なのではないでしょうか。

 

さて今回のお題は「五月病」です。


「五月病」の時期は体がだるくなりやすく、

よく眠くなってしまうと思います。


そこで私が受験生時代に実行していた

眠くなった時の対処法について紹介します。

 

①コーヒーを飲む
カフェインを過剰に摂取することは良くないですが、

少しでも取ると頭がスッキリします。


②軽く走る
私はウォーキング程度だと

あまり起きれなかったので、走っていました笑

息が上がるくらい走ると、

脳に酸素が届いてかなり目が覚めます!


③人と喋る
体を動かさず座っていると眠くなりやすいと思います。

受付に行って担任助手と喋るのもおすすめです。

話しているうちに気づくと眠気がなくなっています。

 

眠くなった時は是非試してみてください!

 

 

 

 

 

ただいま東進ハイスクール千歳船橋校では

無料の全国統一高校生テストの申込みを受け付けています!

この模試は全学年統一部門、高1生生部門高2生部門の3種類に分かれています

まだ受験勉強を始めていない高1、2生の皆さんは自分の学年に合った部門を

高1,2生でも学力には自信があって

共通テスト本番レベルに挑戦したい皆さんは全学年部門にお申し込み下さい!

※受験生は全学年統一部門での受験になります

 

この模試は無料で受けることが出来るだけではなく

「最速中5日の成績帳票返却」

「東進の実力講師陣による解説授業」

「無料招待講習へのご招待」

など手厚いアフターフォローで

模試を受けて見つけ出した苦手範囲を

 

徹底的に克服することが出来ます!

まだ受験勉強を始めておらず、何か始めるきっかけが欲しい方や

自分の苦手範囲などがわかっておらず、成績が伸び悩んでいる人など

是非この機会に無料模試を受験して受験勉強の本腰を入れるきっかけにしてください!

この無料模試は高校低学年だけではなく受験生もお申し込み可能です!

 

<実施詳細>

模試実施予定日:6月11日

インターネットお申し込み締め切り:6月8日

※校舎申込の場合、席が空いていれば直前まで受け付けています。校舎までご連絡ください。

実施校舎:東進ハイスクール千歳船橋校

アフターフォローは全学年千歳船橋校で実施します。

お申し込みは下記掲載のバナー画像をタップしてください!

当日時間割

 

お申し込みはこちらから!!

 

↓↓↓