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2020年 5月 17日 長い時間の勉強、どう乗り切る？
こんにちは！
千歳船橋校担任助手の新谷です。
いかがお過ごしでしょうか？
私は家から一歩も出れない生活が続いています。
大学の授業をオンラインで見れるというのはなかなか便利だなとは思うのですが、
そろそろ外に出たくなってきました！
同じ方も多いのではないでしょうか？
今回は皆さんが家での長時間勉強に大変な思いをしてるんじゃないかな
と思ったので、
長時間勉強のコツ
というテーマにしました。
とは言っても、私も長時間の勉強は苦手でした。
途中で飽きてしまうんですよね…
私がそんな時に取っていた行動は、
好きな科目の勉強をする！
ということです。
私は世界史がすごく好きだったのですが、
飽きてきたときに世界史を勉強すると気づいたら集中できてました！
もちろんそれでも集中が保たないときもありました。
そんな時はもういっそ時間を決めて休憩するのがいいと思います。
といっても、スマホや漫画ではなく、
身体にとっての休息をとることをお勧めします。
スマホや漫画は、気分転換のように見えて意外と目は疲れるし身体をリラックスさせることはできません。
勉強をずっとしていると身体が凝り固まってそのことで集中力が保てない可能性もあります。
なので、休憩するにしても身体を労わった休憩にしましょう！
例えばストレッチや軽いお散歩がおすすめです。
勉強に飽きたなと思ったらそこでその日の勉強をやめてしまうのではなく、
どうすれば自分の集中力を保てるかを模索してみてください。
長時間勉強になれて、成績を伸ばせるように頑張りましょう！
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ここからはお知らせです。
現在、東進ハイスクールでは、高校生対象の
「自宅オンライン講習」
を実施しております。
コロナウイルスの感染拡大により、外出自粛を要請されている状況下においても、
自宅で学習を進めることができます。
この講習では、
９０分×５コマに授業を最大２講座、無料で
受講できます。
お申し込みは
５月２１日
までです。
この休みを利用して学力を向上させましょう！
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