夏バテ対策法 | 東進ハイスクール千歳船橋校|東京都

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2018年 8月 13日 夏バテ対策法

こんにちは。

東進ハイスクール千歳船橋校担任助手川島です。

私の部屋にはエアコンがなく、毎日暑さに苦しめられていて寝れない日もあります。

さあ、今週のテーマは「夏バテ対策」です。

受験時代の夏バテ対策法は適当に羽織れるものを持っておくことです。夏はエアコンの寒さから風邪をひいてしまうことがあります。かといって外に厚着で出ていってしまうと暑すぎます。程よい温度を保つために室内で着れる用の服を持っていくのがベストだと思います。

後は基本的なことです。よく食べてよく寝て暑さに負けない体を作りましょう。

 

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