気分転換どうしてる? | 東進ハイスクール千歳船橋校|東京都

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2020年 5月 22日 気分転換どうしてる?

こんにちは!

東進ハイスクール千歳船橋校担任助手の三沢です!

 

さて、今日のテーマは

「私の気分転換の方法」

ということです!

 

忙しい時って

結構気も張り詰めてしまうことが

多いですよね。。。

 

最近は私も家で授業の課題やら、

就職活動やら、

色々と忙しくしています!

 

そんな中での私の

気分転換は運動です!

私は中高と陸上部でして、

もともと運動が好きだから

リフレッシュになるというのもそうなのですが、

 

何より運動して汗をかくことで

自分が悩んでいたことも

一回リセットされて

客観的に自分を見ることができるようになります。

 

みなさんも何か息詰まったことがあったら

運動して汗をかいてみてください!笑

 


 

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