気分転換方法 | 東進ハイスクール千歳船橋校|東京都

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2020年 5月 23日 気分転換方法

こんにちは。東進ハイスクール千歳船橋校担任助手川島です。

コロナのため家での生活が続いていて、元気が出ないという日が多いと思います。特に受験生はそんな中でも勉強しなくてはならない、だけど思うように動けないと悩んでいる人もたくさんいると思います。

しかし今頑張れるかが受験の勝負でもあり、人としての強さが現れる時です。どんな環境でも努力できる人になれるようにしましょう。

とはいっても、毎日毎日張りつめて勉強する必要はありません。今回のテーマは「気分転換の方法」です。

私の気分転換の方法は人と話すことです。

悩んでいる時、人は自分の悩みが明確にわからない時が多いです。第三者の意見をもらうことで新たな気づきを得たり、悩みが言語化できたりします。

また人と話すことで共感され、落ち着いたり元気が出たりすることがあると思います。

コロナ期間中人との会話の大切さに気付かされたのでこれからも会話を大事にしていきたいです。

 

 

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