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2025年 8月 14日 僕なりのメンタルケア方法
こんにちは！
担任助手4年の本郷です！
今日は僕なりのメンタルケア方法について紹介しようと思います。
僕は受験の3割は「メンタル」で決まると思っているぐらい大事にしていました。
どんだけ頑張っても本番のプレッシャーに打ち勝てず、自分の力が発揮できないということが何よりも悔いが残ると思います。
その本番までにいかに力を発揮できるかを私は大事にしていました。
そのメンタルケアとして私は「仮想本番週間」というものを設け、練習し、メンタルを鍛え上げました。
受験期間のようなスケジュールで過去問を行い、過ごすことで本番の焦りを最小限に食い止めました。
皆さんも参考にしてみてください。
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