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2018年 8月 28日 継続は力なり
こんにちは！
4年の宮崎です．
夏休みもあっという間に終わりが近づいてきましたね．．．
大学生は9月中旬まで夏休みなのですが
卒業研究で夏休みも学校に行っていたので
夏休みという感覚があまりありませんが（笑）
8月終わりということで
つい先日行われた
8月センター試験本番レベル模試
を受験したみなさんどうだったでしょうか？
センター試験の仮想本番といわれる今回の模試に向けて
夏休みを猛烈に頑張ってきたはずです．
思った通りの結果を得ることができた人，思うように力を出し切れなかった人
もちろんいると思います．
しかし！過ぎてしまったものにうじうじしていても
現状は一向に好転しません！
すぐに前を向いて進みだした人のほうが圧倒的に強くなるはず．
もちろん，どうしてそうなったかという分析は大事です．
しっかり分析をして次のステップに進みましょう！
さて前置きが長くなりましたが
今回のテーマは
夏休み後も早起きを続けるコツ
です
夏休み期間中，東進では開館時間が早くなり
人によっては学校に行く時間よりも早く起きていた人も多いのではないでしょうか
9月からどこの高校も学校が始まりますが
夏休みが終わったことにより
少し生活リズムがだらけてしまう人もかなりいるはずです．
せっかく夏休みで身に着けた早起きスキルを
ここで失ってしまうのはかーなーりもったいない！
学校が始まっても早起きを続けるコツは
早起きを続けること！
です！
え？コツじゃなくね？って思うかもしれませんが
毎日寝る時間と起きる時間がまちまちだと
絶対に早く起きる習慣は身につきません．（体験談なので本当です）
次の日の予定がどんなにフリーであったとしても
毎日同じ時間に起きて行動する．
このことをルーティンづけてしまえば毎日ベストパフォーマンスができるはず．
スポーツマンの人たちだってそれぞれのルーティンを持ってるのと同じことが
わたしたちにだっていえるはず！
その一つを早起きにしてみましょう！
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