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2026年 2月 20日 入試直前の気の持ち方
こんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます。
突然ですが、大学に入学して早一年が経ち、友達や先輩から第一印象はこんな感じだった
といったことを言われることが増えました。
私は 「不思議ちゃん」だったり、「気が強い」だったり、自分では全く思ったことのないことを言われて驚きました。でも周りから見た自分を知ることができて少し嬉しいです。
そろそろ大学生活がスタートしようとしている子も多いと思います。友だちができるか不安な方もいると思いますが、絶対に大丈夫です。キャラづくりをするのも良しです。インパクトの大きい存在になって友達づくりを頑張りましょう！！
さて、漸く本題に入ります。今回のテーマは「入試直前の気の持ち方」ということですが、これに関しては過剰なくらい自信を持つことのみです。皆さん、これまで努力してきたと胸を張って言えますよね！校舎で皆の努力を見てきた私が保証します。だから、絶対に大丈夫だ！と強気で挑みましょう。本番は、「まあ余裕かな」くらいの構えで行きましょう！
これから国公立の入試が始まりますね。この日のために頑張ってきた皆さん、ここまでお疲れ様です！本番まで後少し、気を抜かず全力で取り組みましょう！どんなことがあっても諦めなかった人が最後に勝ちます。
ずっと応援しているから、頑張って下さい！
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4講座招待→3/1(日)まで
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4月10日(金)
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2026年 2月 17日 入試直前の気の持ち方
こんにちは！
担任助手３年の木内です。
インフルエンザB型が流行っていますが
皆さん、体調管理は万全ですか？
入試も終盤に差し掛かっているので体調には本当に気を付けてください！
さて、久しぶりのブログなのですが
今回書くテーマは
「入試直前の気の持ち方」
です。
私立入試の連続、迫る国公立受験に
気が滅入っている受験生も
もしかしたら、居るのではないでしょうか。
そんな時に個人的におすすめな気の持ち方
３選をご紹介したいと思います。
➀「好きなものを食べる」
➁「使い古した参考書を眺める」
③「７時間は寝る」
この３つがおすすめです。
ストレス発散に好きなものを沢山食べて
今までの努力の結晶の参考書で自信を付け
体調管理とメンタルケアのための睡眠を取る
これらが出来れば、苦しい今も
少しは楽になるかなと思います。
受験生の皆さん、、、！
前期試験が終わるまであと１週間です。
後期まで続く人も居るかもしれませんが
あと１週間頑張れば好きなことし放題の生活が待っています。
アニメ見たり
ゲームしたり
友達と遊んだり
そんな素敵な日常が待ってます。
なので、どうか今は自分に優しくして
メンタルをケアしながら
踏ん張ってください。
本当に応援してます！！
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2026年 2月 14日 入試直前の気の持ち方
皆さんこんにちは！
担任助手1年の酒井郁花です。
今日はバレンタインデーですね
皆さんは誰かにチョコを渡しますか？
私は、生徒と友達に渡す用にチョコスコーン を作りました
このスコーンがめっちゃ簡単で、ホットケーキミックスに油と牛乳を少し混ぜて、チョコを入れてトースターで焼くだけで完成です！
あっという間にできるので、ぜひ作ってみてください
さて今回は、「入試直前の気の持ち方」 についてお話しします。
受験生の皆さん、もう試験は始まっていますか？
今日は受験生の方も、そうでない方も、これからの試験をどう乗り越えていけばよいかをお伝えしたいと思います。
まず、私が一番大切だと思うのは
「今までの自分の頑張りを認めること」
です。
これまで、辛いことや大変なことがたくさんあったと思います。
それでもコツコツ努力を続けてきた自分は本当に偉いです。
「ここまで頑張ってきた」という事実を自分で認めることで、落ち着いて試験に臨み、実力を最大限発揮できると思います。
また、「入試直前」といっても、
1週間前なのか、前日なのか、大学によって状況はさまざまだと思います。
まだ時間がある場合は、しっかりと学習計画を立て、最後まで演習を積み重ねていきましょう。
直前期はまさに最後の追い上げ期間です。
ここはぜひ、向上心を持って頑張ってほしいです。
それでも、当日はどうしても緊張してしまう人もいると思います。
そんなときは、自分が一番落ち着ける音楽を聴くのがおすすめです
できれば洋楽だと、英語に触れるきっかけにもなります
まとめると、入試直前は
① 今まで頑張ってきた自分を褒める
② 最後まで粘り強く演習を続ける
③ 不安をできるだけ抑えて本番に臨む
この3つを意識することで、きっとうまくいくと思います。
皆さんが今まで積み上げてきた努力は本物です。
自分を信じて、最後まで頑張りましょう！！
2026年 2月 2日 不安になった時のメンタルケア
こんにちは！担任助手1年の澤井です！
共通テストも終わり、いよいよ私大や国公立の入試が近づいてきましたね。この時期、不安な気持ちを感じている人も多いのではないでしょうか。
僕自身も受験生のとき、成績や周りの状況が気になって、「このままで大丈夫かな…」と気持ちが落ち着かないことがありました。
そんなときに大切にしていたのが、一人で抱え込まないことです。
東進には、同じ目標に向かって頑張っている仲間や、相談できるスタッフがいます。周りで努力している姿を見るだけでも、自然と前向きな気持ちになれました。in
また、休憩中に少し誰かと話したり、受験のことを一旦忘れる時間を作ることで、気持ちが整理されることも多かったです。
不安になるのは、それだけ本気で努力してきた証拠です。決して悪いことではありません。
もし今、不安で手が止まってしまっている人がいたら、まずは校舎に来てみてください！
東進という環境に身を置くこと自体が、立派なメンタルケアになると思います。
最後まで一緒に頑張りましょう。校舎で待ってます！
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2026年 1月 30日 入試本番までにやっておいた方がいいこと
こんにちは！担任助手１年生の加瀬恵大（カセケイダイ）です！
最近はめちゃくちゃ寒いですよね
そんな寒い中頑張っている受験生に向けて僕から２つ受験するにあたって大切だと思うことを話します。特に２つ目は熱いことを言うつもりなので少しでもポカポカになってくれたら嬉しいです。
まず一つ目は情報を獲得しておくことです。
具体的には、試験会場までどうやっていくのか、どのくらいの時間がかかるのか、あとはトイレはどこに位置しているのかということです。
試験本番は緊張したりいろんなことを考えてしまう人が多いと思います。するとエネルギーを使うことになりますよね？
僕は試験以外で無駄なエネルギーや選択事をしたくなかったのでとりあえず楽な状態で机に向かえるように想定されうる問題は前もって確認していました。
これはおすすめです。
2つ目はメンタルを落ち着かせることです。
具体的には「共通テストは関係ないよ！」ということです。
もちろん共通テストは全く関係ないよということではありません。けど、２次試験でいくらでも挽回できるということが言いたいです。
心のどこかで共通テスト失敗したからもう無理だ、諦めるのかと思っていませんか？
確かに共通テスト失敗した人はメンタルはものすごくくるし、すごく不安が押し寄せてくるのはよくわかります。僕もそっち側の人間でした。
けど、本当にそこで諦めていいんですか？みんなが行きたい大学は本当にそんなんで諦めていいんですか？
ここまで来たら、みんな何かしら受ける大学にはどこかで行きたいと思ってるから受けるはずだと思います。そんなに簡単に諦めないでください。まだ、試合は始まったばっかで終わっていませんよ。
最後の最後まで全力でやり切って、悔いのない受験勉強にしてください。
あ、あと最後に受験勉強終わったらあとは結果を待つだけの人が多いと思います。そしたらもうやれることはないと思いますよね。しかし１つだけできることがあります。
それは「祈ること」です。最後まで頑張ってやり切って、志望校に受かりたいとより強く願う人が最後は合格を掴んでいく
気がします。
祈りは「質より量」。
毎日、根気強く祈りまくってください。
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