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2026年 2月 23日　気が抜けてしまうときどうする？

こんにちは！担任助手1年の小山です！いよいよ入試も終盤。国公立大学の入試も近づいてきましたね。受験生のみなさんは最後までベストを尽くしてください！高校2年生のみなさんは、あと1年で本番なので、受験勉強に本腰入れてスタートしていってほしいです。

今回のテーマは、「気が抜けてしまうときどうするか」です。東進では、夏休みなど丸一日空いているときには１日15時間勉強することが掲げられています。しかし、それだけ長い時間ずっと集中して勉強に取り組むのは難しいうえ、途中で集中力が途切れてしまうこともありますよね。そこで、私が気が抜けてしまったときどうしていたかを紹介します。参考になれば嬉しいです。

私は、集中力が切れてしまうときは気分転換をして一度勉強から離れるようにしていました。食べることが好きなので、近くのコンビニのスイーツやパンなどを色々食べ比べてみたり、ご褒美に期間限定のスイーツなどで贅沢をして楽しんでいました。他には、大学生になった自分を想像してモチベーションを高めることもありました。将来取り組みたい研究分野や入りたい研究室について調べたり、大学生になった自分の姿を想像したりすると、勉強がんばろうという気持ちが高まったのでオススメです。

高校3年生のみなさんは、いよいよ本番間近で気が抜けてしまったり、高校1，2年生のみなさんは、まだ受験が遠いものに感じてしまったりして気が抜けてしまうかもしれません。今回紹介した方法を参考に、自分の気が抜けたときの対策を考えてみてくれたら嬉しいです！

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2026年 2月 20日　入試直前の気の持ち方

こんにちは！ブログを開いていただきありがとうございます。

突然ですが、大学に入学して早一年が経ち、友達や先輩から第一印象はこんな感じだった

といったことを言われることが増えました。

私は「不思議ちゃん」だったり、「気が強い」だったり、自分では全く思ったことのないことを言われて驚きました。でも周りから見た自分を知ることができて少し嬉しいです。

そろそろ大学生活がスタートしようとしている子も多いと思います。友だちができるか不安な方もいると思いますが、絶対に大丈夫です。キャラづくりをするのも良しです。インパクトの大きい存在になって友達づくりを頑張りましょう！！

さて、漸く本題に入ります。今回のテーマは「入試直前の気の持ち方」ということですが、これに関しては過剰なくらい自信を持つことのみです。皆さん、これまで努力してきたと胸を張って言えますよね！校舎で皆の努力を見てきた私が保証します。だから、絶対に大丈夫だ！と強気で挑みましょう。本番は、「まあ余裕かな」くらいの構えで行きましょう！

これから国公立の入試が始まりますね。この日のために頑張ってきた皆さん、ここまでお疲れ様です！本番まで後少し、気を抜かず全力で取り組みましょう！どんなことがあっても諦めなかった人が最後に勝ちます。

ずっと応援しているから、頑張って下さい！

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2026年 2月 17日　入試直前の気の持ち方

こんにちは！

担任助手３年の木内です。

インフルエンザB型が流行っていますが

皆さん、体調管理は万全ですか？

入試も終盤に差し掛かっているので体調には本当に気を付けてください！

さて、久しぶりのブログなのですが

今回書くテーマは

「入試直前の気の持ち方」

です。

私立入試の連続、迫る国公立受験に

気が滅入っている受験生も

もしかしたら、居るのではないでしょうか。

そんな時に個人的におすすめな気の持ち方

３選をご紹介したいと思います。

➀「好きなものを食べる」

➁「使い古した参考書を眺める」

③「７時間は寝る」

この３つがおすすめです。

ストレス発散に好きなものを沢山食べて

今までの努力の結晶の参考書で自信を付け

体調管理とメンタルケアのための睡眠を取る

これらが出来れば、苦しい今も

少しは楽になるかなと思います。

受験生の皆さん、、、！

前期試験が終わるまであと１週間です。

後期まで続く人も居るかもしれませんが

あと１週間頑張れば好きなことし放題の生活が待っています。

アニメ見たり

ゲームしたり

友達と遊んだり

そんな素敵な日常が待ってます。

なので、どうか今は自分に優しくして

メンタルをケアしながら

踏ん張ってください。

本当に応援してます！！

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[高2生・高1生・高0生]

　4月10日(金)

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2026年 2月 14日　入試直前の気の持ち方

皆さんこんにちは！担任助手1年の酒井郁花です。今日はバレンタインデーですね皆さんは誰かにチョコを渡しますか？私は、生徒と友達に渡す用にチョコスコーンを作りましたこのスコーンがめっちゃ簡単で、ホットケーキミックスに油と牛乳を少し混ぜて、チョコを入れてトースターで焼くだけで完成です！あっという間にできるので、ぜひ作ってみてくださいさて今回は、「入試直前の気の持ち方」についてお話しします。受験生の皆さん、もう試験は始まっていますか？今日は受験生の方も、そうでない方も、これからの試験をどう乗り越えていけばよいかをお伝えしたいと思います。まず、私が一番大切だと思うのは「今までの自分の頑張りを認めること」です。これまで、辛いことや大変なことがたくさんあったと思います。それでもコツコツ努力を続けてきた自分は本当に偉いです。「ここまで頑張ってきた」という事実を自分で認めることで、落ち着いて試験に臨み、実力を最大限発揮できると思います。また、「入試直前」といっても、 1週間前なのか、前日なのか、大学によって状況はさまざまだと思います。まだ時間がある場合は、しっかりと学習計画を立て、最後まで演習を積み重ねていきましょう。直前期はまさに最後の追い上げ期間です。ここはぜひ、向上心を持って頑張ってほしいです。それでも、当日はどうしても緊張してしまう人もいると思います。そんなときは、自分が一番落ち着ける音楽を聴くのがおすすめですできれば洋楽だと、英語に触れるきっかけにもなりますまとめると、入試直前は ① 今まで頑張ってきた自分を褒める ② 最後まで粘り強く演習を続ける ③ 不安をできるだけ抑えて本番に臨むこの3つを意識することで、きっとうまくいくと思います。皆さんが今まで積み上げてきた努力は本物です。自分を信じて、最後まで頑張りましょう！！